Yoga y meditación
Clases con relax y meditación incluidos para reconectar con el cuerpo, aquietar la mente y cultivar presencia.
Punta Gorda, Montevideo
Yoga, meditación, pilates y terapias holísticas para sanar tu ser y lograr armonía y bienestar.
Yoga y meditación
Pilates
Masaje, Reiki y Kinesiología
Yoga · Pilates · Terapias holísticas
Servicios
Un espacio cercano para moverte, respirar, descansar y acompañar procesos de bienestar integral. Las clases se adaptan a tu necesidad y posibilidades motrices.
Clases con relax y meditación incluidos para reconectar con el cuerpo, aquietar la mente y cultivar presencia.
Movimiento consciente para modelar, fortalecer, alinear y mejorar la movilidad de forma progresiva.
Masajes relajantes y descontracturantes, Reiki, reflexología y kinesiología para acompañar salud y equilibrio.
El espacio
Desde el perfil del centro aparecen propuestas de clases, caminatas matutinas, vespertinas y nocturnas por el barrio, relajación y meditación con foco en salud, paz, amor y armonía.
Instagram @centrosamadhiuyCaminatas por Punta Gorda para disfrutar la naturaleza y sumar movimiento a la rutina diaria.
Clases de pilates y yoga en Casa Vecinal Zum Felde y Rivera, con cupos limitados.
Sesiones de masaje relajante, descontracturante y combinadas con Reiki y reflexología.
Propuestas adaptadas a cada necesidad, con relax y meditación como parte del cuidado.
Contacto
Escribí para consultar horarios, cupos y la práctica que mejor se adapte a tu necesidad y posibilidades motrices.
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